Séniors et ++

Objectifs :

  • Recherche du bien-être général,
  • Recherche d'une meilleure Mobilité Ostéoarticulaire (Arthrose, arthrite en dehors des crises),
  • Amélioration de la circulation sanguine, Jambes lourdes,
  • Garder son autonomie,
  • Précision de la gestuelle au quotidien,
  • Amélioration du souffle,
  • Soutien Longue Maladie, accompagnement pour soutenir le capital santé et moral souvent liés.

Moyens :

  • Exercices spécifiques adaptés aux seniors,
  • Séances menées par votre Coach Sportif, permettant l'amélioration ou le maintien de cet équilibre physique tant recherché. 

 

Ils permettent de mieux supporter certains traitements.
Toujours à l'écoute, votre Personal Trainer, saura s'adapter à chaque séance en fonction de la forme du moment.

Consultez les News, ce mois-ci les Séniors sont à l'honneur !