Aquagym

Pour ceux qui ont une piscine sans matériel,
Pour ceux qui possèdent un Aqua Bike dans leur piscine.

Objectifs :

Brûler la masse adipeuse, peau d'Orange,
Amélioration mobilité Ostéo–articulaire,
Amélioration du rythme cardiaque,
Amélioration de la circulation sanguine, jambes lourdes.

Moyens :

Exercices spécifiques assurés et menés par votre Coach Sportif avec une programmation d'entraînement adaptée à vos besoins,
Se servir de la force de l'eau pour travailler précisément chaque partie du corps,
Matériel flottant en mousse, matériel plastique adaptés à l'aquagym.

Tout public