Préparation Physique

Objectifs :

Événement sportif,
Concours,
Reprise d'activité physique (sport spécifique: tennis, golf, athlétisme…),
Préparation au ski.

Moyens mis en œuvres :

Moyens assurés par votre coach sportif diplômé d'Etat :

Programmation d'entraînement adaptée et personnalisée à chaque individu et à chaque sport,
Recherche de la vitesse gestuelle, Recherche de la précision du mouvement,
Amélioration de la condition physique (souffle, fréquence cardiaque).

Public concerné :

Sportifs de haut niveau,
Amateurs,
Sédentaires pour la préparation au ski.