Musculation

Objectifs

Développer ou entretenir la masse musculaire et son rendement par méthode body-building, musculation sportive ...

Moyens :

- Disque, barre, haltères,

- Multi-postes guidés.

La musculation est utilisée par la majorité des sports, pour la préparation des sportifs, amateurs ou athlètes.

Programmation d'entraînement personnalisée, séances dirigées par votre coach sportif dans un but défini précis.

Public concerné : Hommes et Femmes