Perte de poids, Amincissement

• Power Plate,
• Cardio-Training Indoor,
• Step (marche visant à améliorer le rythme cardiaque et le souffle. Amélioration de la coordination),
• Travail foncier en extérieur,
• Body-Training, Circuit-Training,
• Rando-Fitness,
• VTT.

Cours encadrés par votre coach sportif, avec programmation d'entraînement personnalisé. La fréquence et le nombre de séances sont adaptés à chacun. Ils sont à déterminer avec votre personal trainer en fonction du Bilan de condition physique.