Préparation Physique

Objectifs :

  • Événement sportif,
  • Concours,
  • Reprise d'activité physique (sport spécifique: tennis, golf, athlétisme…),
  • Préparation au ski.

Moyens mis en œuvres :

Moyens assurés par votre coach sportif diplômé d'Etat :

  • Programmation d'entraînement adaptée et personnalisée à chaque individu et à chaque sport,
  • Recherche de la vitesse gestuelle, Recherche de la précision du mouvement,
  • Amélioration de la condition physique (souffle, fréquence cardiaque).

Public concerné :


  • Sportifs de haut niveau,
  • Amateurs,
  • Sédentaires pour la préparation au ski.